■ 记者 张力

秋季开学在即。历经两个月的暑假，新学期师生们要全身心投入到工作、学习生活中并不是一件易事，开学准备尤其重要。

记者获悉，早在8月中旬，市教育局便下发《关于切实做好2023年秋季学期安全开学工作的通知》，从开展人员安全培训、情况调查摸底、隐患排查治理、规范食堂安全管理、实施校园卫生消杀等方面，对开学前后校园安全工作的有关事宜进行安排部署。

目前，中心城区高中学校已迎来新一届学生报到，并纷纷组织开展国防教育。不少学校还通过召开教师大会、学校行政会、新学期开学工作会等，提前谋划开学重点工作。师生们积极调整状态，为迎接新学期做好准备。

提前谋划 迎接新学期

8 月 25 日，乐师附小召开秋季学期开学全体行政会。会议结合党建、工会、后勤管理、食堂及收费工作等予以布置和安排，并围绕开学典礼、迎新、新生家长会、教师工作安排、课程安排等，进行专题讨论和工作细化，确保开学各项工作落到实处。此前，该校还开展保安岗位练兵培训，提升学校保安人员防护技能，确保秋季学期平稳开学。

在乐山外国语学校，该校先后组织开展 2 次食品安全专题培训，有效提升学校食堂安全管理水平和从业人员业务水平，筑牢校园食品安全防火墙，确保全校师生开学后“舌尖上的安全”。同时，该校召开新学期后勤工作会，布置后勤服务各部门在新学期餐饮保障、楼宇保洁、水电检查等方面的具体任务和目标，为师生返校做足准备。

8 月 26 日，乐山市城北幼儿园全体教职工召开新学期全体教职工会，组织教师开展师德师风学习，进行庄严宣誓并签署师德师风承诺书。职工会传达本学期工作重点、近期工作安排及目标任务，同时进行题为《从“基础课程”到“园本课程”——幼儿园园本课程建设思与行》培训讲座，提升教师们专业素养。

记者采访发现，学生和家长们也在积极做好开学准备。不少一年级新生家长陪孩子一起买好开学所需的书包、学习用具、相关书籍，并提前告诉孩子一些关于小学的生活，激发他们对小学生活的向往。不少同学积极调整“生物钟”，尽快让自己收心回归学习状态，按规定完成暑假作业，进行一些旧知识巩固和新知识预习等。教师们积极调整作息，收心回归工作状态，参加学校教师培训，认真进行新学期备课安排等。

多措并举 筑牢校园安全防护网

记者了解到，根据《关于切实做好 2023 年秋季学期安全开学工作的通知》要求，开学前一周，各地各校要邀请相关部门专业人员，对校园保安、食堂从业人员、教职员工开展岗位练兵、食品安全知识、卫生防病知识培训，全面提高教职员工管安治安护安的能力素质。

在隐患排查治理上，各地各校要及时成立以校（园）长为组长的安全隐患排查治理小组，紧紧围绕校园及周边房屋建筑安全、在建工程安全、校园消防安全、食品（饮用水）安全，以及燃气安全、特种设备安全等开展立体式、拉网式的安全隐患排查，建立健全台账，并立说立行全面开展整治，确保校园安全稳定。同时，要规范食堂安全管理，开学前对食堂内上期留存物资全部清除，实施新购，并索证索票、批次检验报告留存，对食堂餐具、厨具、用具全面清洗消毒后再使用，确保食堂食品绝对安全。

《通知》还要求，开学前，各地各校要认真落实校园及周边环境卫生“三包”责任制，组织人员对卫生死角进行清理，按照相关要求和规定，开展校园全面消毒工作。各地教育行政部门要商请公安、住建、卫健、市场监管、消防救援等部门和单位，紧紧围绕校园及周边治安防范、校园建筑及燃气燃具安全、校园常见传染性疾病安全防范、食堂食品安全管理、消防安全管理等重点工作开展开学安全评估，实现评估一所、安全一所、开学一所。

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开学倒计时

请查收这份“收心指南”

全市中小学 2023 至 2024 学年度上学期（秋季）将于 8 月 31 日办理入学手续，9月1日正式行课。

开学已进入倒计时。相比暑假开始时的兴奋、激动、新鲜，此时有的孩子开始有了倦怠甚至抵触情绪。怎样把“放假模式”调为“上学模式”呢？对此，记者采访了市实验中学专职心理健康教师干士，她给出以下开学“收心”建议。

1“. 复盘”假期生活“

假期生活是多姿多彩的，学习之余有的孩子外出旅行，有的孩子参加各类体育运动，还有的孩子走亲访友等。”干士说，这些都带给了大家不一样的体验。开学前，孩子们可以试着和家人、朋友分享自己在暑期中的各种体验和感受，通过“复盘”的形式，去回忆整个假期的收获或遗憾，尽情表达自己的感受。“同时，可以相互表达对新学期的期许，从心理上总结过去，迎接新学期”。

2.调整作息时间

暑假相对于上学来说，学生自我支配的时间相对多一些，容易形成作息不规律，比如晚睡晚起、睡眠不足、嗜睡等不良作息习惯。对此，干士建议孩子们此时开始积极调整作息，尝试着按上学的时间进行学习、运动、休息等，提前适应学校生活。

3.进行新学期规划

新的学期，同学们都怀揣着一些期待：或是学习上的目标，或是运动上的进步，或是更好地与同学交往……怎样实现这些愿望和目标呢？“大家从目标出发，制定新学期 学 习 、运 动 、人 际 上 的 行 动 指南。”干士说道。学习上，可以利用开学前几天反思以前的学习习惯和方法，制定适合自己的新学习规划；运动上，可以评估自己目前的运动能力，循序渐进地安排锻炼；人际交往方面，有意识地训练与人交往的能力，帮助自己更好地在环境中成长。

4.减少电子产品使用时间

假期中，同学们难免使用电子产品的频率相对较多。“开学前，孩子们应主动减少每天使用手机、平板等电子产品的时间，避免开学后对它们产生依赖。”干士说，大家可以试着每天多将一些时间转移到自己感兴趣的活动中来，比如运动、画画、舞蹈、围棋等，或者做一些力所能及的家务劳动，充实自己的生活。

5.调整心态“观照”自己

暑期生活的结束，意味着紧张、有规律的校园生活的来临，孩子们心理上会开始不安，有的甚至变得焦虑。“如果有类似现象，建议大家首先接纳自己的情绪，因为面临生活从舒适松弛到紧张，会产生不愿意、不接受的想法，这是正常反应。”干士说，之后，大家尝试着“观照”自己，给自己以积极暗示，鼓励自己更好地投入到新学期的生活中去。